Gücü artırmak için bir erkeğin diyetine eklenmesi gereken yiyecekler: fındık, deniz ürünleri, lif kaynakları. Testosteron sentezi, psikolojik durumun restorasyonu ve kan damarlarının güçlendirilmesi için ne kullanılır.
Hâlâ yakın zamanda sağlıklı ve cinsel olarak aktif olan herhangi bir erkeğin kesinlikle şu soruyu soracağı üzücü bir durum: gücü nasıl artırabilir ve önceki muhteşem forma nasıl geri dönebiliriz?